Cómo controlar las horas de uso móvil

Con las vacaciones de verano también llega el aumento de nuestro tiempo libre. Lo más común es mirar el móvil durante horas y horas. Cuando menos te lo esperas, llevas 2 horas en Tik Tok y has perdido más de media mañana sin ser productivo. Como esto es un problema cada vez mayor, en OLÉPHONE te traemos unos consejos para desintoxicarte del uso excesivo de tu móvil este verano. ¡Sigue leyendo!